狂风

百合芦笋汤   

原料

芦笋150克，红枣4颗，干百合15克，北沙参8克，玉竹8克，盐2克，水1000ml    

做法

1) 芦笋洗净后去掉老根，切成约4-5厘米长的段。百合用温水浸泡3分钟。   

2) 将所有材料（除去盐）放入烧开的水中，大火煮开。煮开后转小火继续煎煮30分钟。 出锅前放盐即可食用。